ENGLISH VERSION CLICK HERE *in Kooperation mit Top4Running (Bilder: ©Florian Kurrasch) Welche Laufschuhe verwendest du für dein Training? Hast du bei Intervallen andere Schuhe an? Wie lange trägst du deine ...
Vegane Ernährung und Leistungssport?
ENGLISH VERSION CLICK HERE *in Kooperation mit Pure Encapsulations® Diejenigen die mir fleißig auf Instagram folgen und meine Stories regelmäßig sehen, haben auch bestimmt mitbekommen, dass meine Ernährung ...
Fit bleiben im Home Office mit der Suunto 7
ENGLISH VERSION CLICK HERE *Werbung/ in Kooperation mit Suunto In den letzten Wochen hat sich für uns alle das Leben rasant verändert. Auch ich selbst merke, dass mich die gesamte Situation immer wieder mal ...
Stressmanagement: Balance halten zwischen Sport, Arbeit und Privatleben
ENGLISH VERSION CLICK HERE *Werbung/ in Kooperation mit Pure Encapsulations® Verpflichtungen auf der Uni, ein Leistungssport-Trainingsplan, die Arbeit, welche immer mehr wird und nebenbei auch noch ein ...
Garmin Forerunner 945: Die neue Multisport-Uhr
ENGLISH VERSION CLICK HERE *Werbung/ in Kooperation mit Garmin Heute darf ich euch eine neue Uhr der Garmin Forerunner Serie vorstellen: Die Garmin Forerunner 945. Schon Anfang des Jahres habe ich euch in ...
Fit in den Sommer!
ENGLISH VERSION CLICK HERE Trainings- und Gesundheitstipps um fit in den Sommer zu starten *Werbung/ in Kooperation mit Pure Encapsulations Ende Mai: Die Tage werden länger, die Sonne scheint und schon ...