*in Kooperation mit Top4Running (Bilder: ©Florian Kurrasch) Welche Laufschuhe verwendest du für dein Training? Hast du bei Intervallen andere Schuhe an? Wie lange trägst du deine Laufschuhe? Fragen die mich ...
Vegane Ernährung und Leistungssport?
*in Kooperation mit Pure Encapsulations® Diejenigen die mir fleißig auf Instagram folgen und meine Stories regelmäßig sehen, haben auch bestimmt mitbekommen, dass meine Ernährung seit ca. einem halben Jahr fast ...
Fit bleiben im Home Office mit der Suunto 7
ENGLISH VERSION CLICK HERE *Werbung/ in Kooperation mit Suunto In den letzten Wochen hat sich für uns alle das Leben rasant verändert. Auch ich selbst merke, dass mich die gesamte Situation immer wieder mal ...
Stressmanagement: Balance halten zwischen Sport, Arbeit und Privatleben
ENGLISH VERSION CLICK HERE *Werbung/ in Kooperation mit Pure Encapsulations® Verpflichtungen auf der Uni, ein Leistungssport-Trainingsplan, die Arbeit, welche immer mehr wird und nebenbei auch noch ein ...
Garmin Forerunner 945: Die neue Multisport-Uhr
ENGLISH VERSION CLICK HERE *Werbung/ in Kooperation mit Garmin Heute darf ich euch eine neue Uhr der Garmin Forerunner Serie vorstellen: Die Garmin Forerunner 945. Schon Anfang des Jahres habe ich euch in ...
Fit in den Sommer!
ENGLISH VERSION CLICK HERE Trainings- und Gesundheitstipps um fit in den Sommer zu starten *Werbung/ in Kooperation mit Pure Encapsulations Ende Mai: Die Tage werden länger, die Sonne scheint und schon ...
